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2014年BRMについて

2014年BRM出走結果
BRM105逗子200km 11h41m完走
BRM111曽我梅林200km 11h20m完走
BRM201鎌倉300km 19h7m完走
BRM222相模湾300km 19h30m完走
BRM322東照宮300km 16hr30m完走
BRM329ぐるっと富士山400km 26hr16m完走 箱根で雨
BRM406定峰200km DNS
フレッシュ413鎌倉 377.1km完走
BRM419関東一周600km 水戸DNFバッテリー不足

BRM510沼津400km 23h25m完走
BRM517富士大回り400km 完走
BRM524ぐるっと房総8時400km 風邪DNS
601富士ヒルクラ 1h46m完走
BRM607北関東400km DNS
BRM614茂木時計600km 39h35m完走
BRM709北海道1200km 400km北見でDNF+中止
BRM920東京1000km 73h40m完走
BRM928定峰200km 11h33m完走
BRM1004富士山一周200km 11h27n完走最後は雨
BRM1018ニッチツ300km 17h35m完走


2013年BRM結果一覧
BRM106逗子200km完走 11h32m
BRM209千葉300km完走 寒暖差激しい夜スタート 18h40m
BRM223曽我梅林(1/15朝)200km完走 11hr38m
BRM324道志200km完走 11hr57min
BRM406富士山一周200kmDNS 暴風雨
BRM413金太郎200km完走 13hr9m 東名迂回渋滞
BRM420鎌倉300km完走 17hr53m クリート崩壊
Flesh426近畿 大津DNF
BRM511富士400km DNS
BRM518名古屋(4/12)600km ラスト100km雨の中完走
BRM601アタック会津(4/8)600km 亀太郎3人で完走
BRM615西上州(4/15)300km mocoさん、シン3と完走
BRM921裏磐梯(8/1)600km DNS
BRM1005定峰(8/5?)200km DNS
BRM1013柳沢峠(7/13)200km DNS


一応月2回程度ペース予定

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BRM514アタック磐梯山に向けて

いよいよSRにむけて600kmにチャレンジです。
昨年、病気になる前にアタック会津はラストPC手前でタイムアウトになりそうだったのでDNF。ここに至るまでに序盤の暑さによる休憩や夜の会津山中での彷徨、会津坂下~郡山の間での寝不足と寒さなど諸々が要因です。少なくとも以下の点は事前に何とかできるだろうということで準備です。

1.寝不足解消
 BRM514の前日は休んでおく。寝溜めというか準備に奔走しているかもしれませんが、少なくとも夜は早く寝る。
6時に豊水橋として4時半前に出発しよう。ということは3時半起きとして21時には寝よう。
今回会津若松のビジネスホテルも予約した。到着は0時過ぎるかもしれないから途中PC3あたりで連絡必須。ここで風呂と4時間くらい寝れるはず!?昨年は1.5時間しか寝れなかった。それでもそこそこ行けた(時間がなかったのだけが問題)。

2.寒暖対策
 基本は夏装備+SKINSの長袖+タイツで昼間は凌ぐ。暑ければタイツは脱ぐ。寒さ対策は冬ジャージだけだと寒いか!?インナー長袖の薄いのも準備しておくか?あるいは長袖の厚めの1枚にするか悩む。後は合羽上下。荷物になるから靴用雨具は装備しとくか。輪行バッグは不要。昨年忘れたレスキューシートは必携。イザという時の仮眠に使わねばならない。ないと死ぬほど寒いのは経験済み。手袋はインナー+夏物+オーバーグローブ。道が悪いらしいからインナーも重要かな?

3.コース対策
 ルートラボは作成済み。猪苗代湖のあたりを除いて往復はほぼ同じコース。分かりやすそう。昨年は直前に落石!?によるコース変更があったのも痛かったな。夜中に間違えて無駄な峠を登らない。これ遅いだけに重要。あと休みも短くして無駄に休まない。今回PC2-3間が長いので間に1回休憩いれるくらい。PC1までちょっと長いができれば列車に乗って速度と距離を稼いでおきたい。喜多方に23時に着ければ時間的にはなんとかなるはず(喜多方のPCのタイムアウトは朝4時ちょっと前)。

こんなところでしょうかねぇ。
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2011..09 ブルベ comment0 trackback0

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もっぱらブルベなどのロングライドをしてます。朝は弱いので6時くらい横浜発でお願いします。3-4時に家出るとかム~リ~。

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